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4种食谱教老人“吃”掉白发
2022-11-23

一些老年人白头发特别多,这让爱美的老年人有效接受不了,总想找到一些方法可以减慢白头发的增长速度,其实一些饮食食谱就乐意帮助老年人“吃”掉白发。这下就解决了老年人白头发应该怎么办的问题。下面就听听小编的介绍吧。 一、桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁,搅匀,冷却后做成丸食用。每日两次,每次5克,连吃100天。 二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。 三、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻一匙,长食可乌发。 四、黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。 以上就是康路网小编介绍的老年人白头发应该怎么办,希望通过小编的介绍,一些头发白的特别厉害的老年人平时可以试试上述食谱,可以促进老年人头发变黑。

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